栄養をたっぷりと摂って
冬至の寒さを乗り切りましょう！
季節の変わり目は、
体調を崩しがちですね。
ゆず湯などは、
ビタミンCがたっぷり摂れて
風邪の予防にもなります。
また新陳代謝を活発にして
血管を広げる作用があります。
体もあったまることでしょう。
また昔からの伝えとして、
「ん」の付くものを食べれば
運が付くといわれています。
例えば、にんじんやこんぶ、
レンコンにほうれん草、
要するにバランスよく
食事をとるということですね！
2008年9月19日9:15 PM |
カテゴリー：季節の知恵
プールに入ったりすると
気になるのが、耳の水によるつまり。
気持ち悪いものですよねー。
こんな時どうしていますか？
耳を下にして振っていますか？
他にもこんな方法があります。
温かいタオルを耳に当ててあげるのです。
しばらくすると、ツーっと水が流れてきますよ。
ん？ 気持ちいいかも？
2008年9月17日8:50 PM |
カテゴリー：住まいの知恵
キッチンは、
使う人を映す鏡ともいわれています。
汚れやすい場所を
いつも、きちんと整理整頓し、きれいにしてる人は
生活面でも、しっかりしているという印象があります。
今回は、シンク回りの収納についての知恵を・・。
まず、上のほうにある吊り戸棚ですね。
ここには、使用頻度の低い土鍋であったりとか、
重箱など、季節物を収納すると良いでしょう。
次に、シンク下の戸棚です。
油やしょうゆ、酒など移し変える大きめの調味料などを入れ
液だれで汚れないよう、
新聞紙や雑誌など引いて、
汚れたら取り替えるようにしましょう。
2008年9月15日9:44 PM |
カテゴリー：収納の知恵
毛皮のクリーニングはどうしていますか？
自分にはできないと思ってる方が多いでしょう。
実はコーンスターチで解決できるんです。
コーンスターチを少量の消毒用エタノールや
ベンジンで湿らせて使うという方法です。
きしむ音がする程度の割合で
エタノールを混ぜ合わせます。
準備が整ったら、ポリ袋に毛皮を入れ
混ぜたコーンスターチをいれ
もみこんでいくようにします。
これを繰り返すうちに、
汚れが落ちていきます。
それでも落ちないときは、
掃除機で吸い取るのも良いでしょう。
2008年9月13日9:36 PM |
カテゴリー：お洗濯の知恵
手軽にコラーゲンを摂取していきましょう。
体の中のコラーゲンが
衰えてくると、
シミやシワの原因になります。
みずみずしい肌でいたいのなら、
コラーゲンが一番。
ゼラチンもコラーゲンですので、
自宅でゼリー・ババロアなどを
つくってみてはいかがでしょうか？
2008年9月12日9:47 PM |
カテゴリー：美容の知恵
しょうがコーラって聞いたことありますか？
実は、風邪に抜群に効くんです。
作り方は簡単！
なべにコーラを入れ
スライスしょうがを入れ沸騰させるだけ！
しょうが湯は、よく聞いたことありますよね？
しょうがは、のどの痛みをおさえて
発汗作用を促します。
そこにコーラをいれることで、
風邪で衰弱した身体に
糖分を補えるわけです。
しょうがは、風邪に万国共通みたいです。
2008年5月6日8:38 PM |
カテゴリー：家庭医学の知恵
めんどくさがりな奥様方には、朗報です。
使い古しのタオルを
雑巾にすることはよくありますよね？
なに？
それもめんどくさい？
そこは、リサイクルの精神ですよ。
これをスリッパ型に改良してみたらどうでしょう？
難しく考えないでください。
袋状に、足に引っかかるように作ればいいだけです。
めんどくさい？
履いたまま床を乾拭きすると楽ですよ！
2008年5月6日8:30 PM |
カテゴリー：節約とリサイクルの知恵
アク抜きには、酢が万能だと
聞いたことはありませんか？
例えば、レンコンのアク抜きには、
1カップの水に対して小さじ1が目安です。
他にも、ごぼうやうどに。
そして、里芋や山芋のぬめり取りにも使えます。
料理には、とても重宝する酢です。
漂白剤などを扱って
いやなぬめりを感じたことはありませんか？
酢で洗えば、一発でとれますよ！
2008年5月6日8:18 PM |
カテゴリー：お料理の知恵
ご主人様は、毎日晩酌はしますか？
お金がないから、焼酎という人もいるでしょう。
ビール・発泡酒という方もいるかもしれません。
実は、飲み残しのビールで
ガスレンジのしつこい汚れを
落とすことが出来ます。
なんと、もったいないことを！
そう思うかもしれません。
例えば、友達が遊びに来たときの
飲み残しでもいいんです。
布に、ビールを含ませて
拭くだけで、恐ろしくきれいになります。
そこで、気になるのが匂いですね。
ご安心を・・。
10分もすれば、匂いがなくなります。
一度試してはいかがですか？
2008年5月6日8:07 PM |
カテゴリー：お掃除に関する知恵
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